Viens à la Station ou joins toi au zoom pour suivre une introduction à la méditation pleine conscience! Gilles Lussier, un psychologue de Polytechnique, te guidera à travers des techniques de méditation et te dotera d’outils pour continuer ton apprentissage de manière autonome. 

Pour participer à l’événement en personne, inscrivez-vous ici : https://forms.gle/eQtnmDFrtNMnBMj57. Il n’y a que 30 places! 

Il est aussi possible de suivre la séance à distance sur zoom en cliquant ici.